Светлана Степанова: «Мы обычные женщины с временным недомоганием!»
«Дорогие мои, любимые, мне поставили диагноз, с сегодняшнего дня у меня начинается химиотерапия. Просьба не звонить и не рыдать в трубку. Жизнь продолжается, как продолжается. И давайте мы не будем мусолить эту тему. Когда я выздоровею, я всем сообщу».
И мои друзья отнесли к этому с таким пониманием! Звонили потом, конечно: «Все нормально? Рубишься?» Я отвечала: «Рублюсь!» Они говорили: «Молодец! Если что надо будет, сразу свистни!»
Лучшая помощь – деликатная помощь
Когда первый этап встречи с диагнозом и принятия ситуации уже позади, мы сталкиваемся с вопросом, как и кого посвящать в свои дела, с кем делиться своими переживаниями, а кому лучше ничего не говорить.
Некоторые женщины закрываются в своей истории и предпочитают ни с кем не делиться и проживать этот путь самостоятельно. На мой взгляд, это огромная ошибка, ведь тогда переживания и негативные эмоции накапливаются внутри вас, и этот груз тянет вас на дно, в пучину отчаяния. И в какой-то момент тащить этот груз становится просто невозможно!
Важно иметь рядом близких людей, с которыми можно поговорить и поделиться своими переживаниями, облегчить душу, освободиться от ненужного груза. При этом важно не перегнуть палку! Слишком погружаться в такие разговоры не надо.
Лично я сразу определила для себя, что точно не хочу делиться с людьми, которые будут чересчур переживать, расстраиваться и зацикливаться на этой теме. Я понимала, что это я буду их поддерживать, а не они меня. В связи с этим я сразу же отсекла некоторую группу особо впечатлительных, о чём не пожалела ни разу.
Остальные проявили себя с неожиданной стороны. То есть я, конечно, знала, что у меня хорошие друзья, но тут я поняла, что у меня прямо ДРУЗЬЯ. Каждый пытался внести свою лепту. Предлагали какие-то развлекалочки, погуляшки, поедушки,кино-посмотрушки – всё то, что могло бы поднять мне настроение. При этом вопросы и разговоры о лечении происходили, только если у меня у самой возникало желание поговорить. Кто-то звонил и говорил: «Давай я тебя вывезу на дачу, на травке полежать». Подруга приезжала и забирала меня к себе за город, в гамачок, окружала ненавязчивой заботой.
В общем, от близких я получала только деликатное внимание, поддержку и тепло. Ото всех, кроме бабушки. И то мы ей всей правды не сказали! Она думала, что у меня нашли опухоль, но это не рак и что я прохожу лечение просто для профилактики. Но даже при этом она умудрялась быть токсичной, истерить, проецировать на меня свои страхи и высасывать силы. Через месяц я не выдержала и объявила ей, что у меня все хорошо, что лечение прошло успешно и уже завершилось.
– Что ты меня обманываешь? У тебя волосы не растут!
– Волосы да, выпали. Теперь надо три месяца подождать, чтобы они снова начали расти.
Она поверила, поутихла. И мне стало легче!
А так со всех сторон у меня были не слезы, причитания, охи-ахи и унизительная, никому не нужная жалость, а реальная, действенная помощь. Мои друзья не махнули на меня на рукой, не бросили в трудную минуту, но отнеслись ко мне внимательно и с уважением. Они присутствовали в моей жизни ровно в том качестве и в том объеме, в каком мне было нужно. Это был такой ненавязчивый сервис :) Я понимаю, что редко кому так везет, и очень им за это благодарна! Именно в этот период я оценила, как много вокруг меня хороших и прекрасных людей.
У многих встает вопрос о том, как вести себя с коллегами по работе. Мне кажется, надо заранее обговорить с ними, в какую ситуацию вы попали и что ждёт вас впереди. Рассказать о том, что ваша внешность на время изменится, а работоспособность, скорее всего, упадёт – тоже на время. И просто попросить о понимании и поддержке на этот период. Не думаю, что кто-то не поймёт вас и не пойдёт навстречу. При этом люди будут подготовлены и предупреждены, и между вами не возникнет недомолвок и обид. Точно не стоит стесняться и скрывать того, что происходит. Ведь не стесняемся же мы говорить о том, что у нас грипп, ОРЗ или ОРВ! А ваша ситуация ничем не отличается, только разве что сроком. Мы обычные женщины с временным недомоганием!
Подпишитесь на блог и следите за новыми публикациями Светланы в рубрике «Личный опыт: Светлана Степанова».
