8 800 200 21 07 (звонок бесплатный)

С 9:00 до 18:00 (время московское)

+7 495 954 66 99 для Москвы

+7 916 885 98 86 WhatsApp и Viber

Значение «правильного белья» в профилактике мастопатии.

Некоторые девушки и женщины вообще отказываются носить бюстгальтер, объясняя это решение  боязнью "заработать" рак.

Действительно, ношение тесного белья более 12 часов в сутки повышает риск заболеваемости РМЖ. Но заметьте, эти оговорки касаются исключительно тесного и некачественного белья.

Безусловно, в юности можно легко обойтись без бюстгальтера, но как быть во время беременности, во время кормления малыша или при  большой молочной железе? Без «правильного белья» никак, иначе растяжение связок груди и стрии обеспечены. Позже восстановить первоначальное состояние молочной железы  невозможно. Так что для сохранения красивой груди и даже для профилактики мастопатии «правильное белье» необходимо.

В магазине всегда можно подобрать нижнее белье с учетом физиологических особенностей женщины и даже некоторых заболеваний и проблем. Все современные модели сконструированы с учетом строения тела и возможных особенностей. Раньше полногрудые женщины или страдающие мастопатией с трудом находили для себя удобный бюстгальтер. Теперь же выбор огромен. К примеру, широкие  бретели и правильные чашечки  позволяют надежно удерживать тяжёлую или болезненную молочную железу, не сдавливая ткани и сосуды, не стесняя дыхание.

Если вы хотите сохранить грудь красивой и здоровой, максимально оградить себя от мастопатии и онкологии стоит придерживаться некоторых правил при выборе «правильного белья»:

Приобретайте нижнее белье в специализированных магазинах (адреса магазинов здесь). Это гарантирует то, что белье правильно сконструировано.

 Обратите особое внимание на то, как обработаны швы. Швы должны быть  неощутимы. Особенно при мастопатии вредны потертости и «наминания»  молочной железы.

Примерка обязательна.

Тщательно подбирайте ткань изделия. Она должна быть  обязательно гигроскопичной, так как «парниковый эффект» увеличивает риск развития мастопатии и совершенно противопоказан при данной патологии. Постарайтесь исключить из носки  поролоновые бюсты.

Отдайте предпочтение натуральным тканям - хлопку и льну, пусть синтетические изделия и красивы. Надевайте их лишь для особых случаев, носите не более 12 часов.

Модели без бретелек носите тоже как можно реже.

Никогда не спите в бюстгальтере.

Не носите бюстгальтер, который линяет, особенно это вредно в жару.

Особое внимание уделите чашечке бюста, подходит ли она именно вашей груди? Молочная железа должно полностью заполнять чашку бюстгальтера.

Объем под грудью должен четко соответствовать размеру модели. Дыхание и движения должны быть свободными и нестеснёнными.

Обязательно отрегулируйте длину бретели и объем. На теле не должно оставаться следов от застежки и бретелей.

Полным женщинам показаны модели с широким пояском и широкими бретелями из плотного натурального материала.

Удобное  и правильное белье позволяет не только сохранить красоту груди на долгие годы, но и служит профилактикой многих заболеваний молочной железы, особенно мастопатии.

Хороший бюстгальтер никогда не приведет к застоям в молочной железе. Ведь при кормлении сдавленная грудь – это лактостаз и мастит, а при обычной жизни неправильное кровообращение – это  мастопатия и даже онкология.

Современное белье  это не только правильная анатомия и конструкция, это еще и современные высокотехнологичные ткани.   Например, фелифин дышит лучше, чем лен и хлопок, мягко облегает тело, не создает складок и даже не заметен под одеждой.

Бесшовное белье, махровый хлопок, микросетка, микроволокно –  существует множество современных разработок для вашей красоты и здоровья.

Никогда не экономьте на себе, особенно на здоровье. Иногда можно заплатить чуть дороже за хорошую вещь.

«Правильное белье» служит не только профилактикой мастопатии, но и предотвращает  прогрессирование болезни.

Valea.ru

Советуем к прочтению:

> Как онкопсихология борется с раком груди

> Мифы о раке молочной железы.

> Рак молочной железы не приговор

> И чтоб никто не догадался…» - полноценная жизнь после мастэктомии не фантастика!

> Рак молочной железы

Советы специалистов:

> Свобода и движение: как предотвратить лимфатические отеки.

Гимнастика - вернитесь к обычному ритму жизни!

Профилактические меры при угрозе возникновения лимфатических отеков