Маслена головушка: восстанавливаем волосы после химиотерапии
Когда волосы начинают расти после химиотерапии и как бережно ухаживать за ними и за кожей головы.
Выпадение волос — одно из самых тяжёлых для многих последствий химиотерапии. Хорошая новость: в большинстве случаев оно временное. Рассказываем, когда ждать новых волос и как бережно ухаживать за ними и за кожей головы.
- Чаще всего волосы начинают отрастать через несколько недель после окончания курса.
- Новые волосы поначалу тонкие и могут отличаться по цвету и текстуре — это нормально.
- Главное в уходе — бережность: мягкий шампунь, никакого жара и агрессивной химии.
- Любые средства для роста волос обсудите с врачом.
Почему выпадают волосы и когда они вырастут
Препараты химиотерапии действуют на быстро делящиеся клетки — в том числе на клетки волосяных луковиц. Поэтому волосы выпадают, но сами луковицы обычно сохраняются. После окончания курса они постепенно восстанавливаются: первый пушок часто появляется через 3–6 недель, а за несколько месяцев волосы отрастают заметно.
Новые волосы могут быть мягче, тоньше, виться или отличаться по цвету. Со временем они часто возвращаются к прежнему виду.
Бережное мытьё
Мойте голову мягким шампунем без агрессивных компонентов, тёплой, а не горячей водой. Не трите кожу — промокайте волосы полотенцем. Расчёску выбирайте с мягкими зубчиками.
Защита кожи головы
Кожа головы без волос очень чувствительна. Летом защищайте её от солнца — головным убором и солнцезащитным кремом, зимой — от холода. Удобны мягкие шапочки, тюрбаны и платки из хлопка и натуральных тканей.
Мягкий массаж и масляные маски
Лёгкий массаж кожи головы подушечками пальцев приятно расслабляет. Многим нравятся и маски на основе растительных масел — репейного, оливкового, кокосового: они смягчают сухую кожу.
Как делать масляную маску: слегка подогрейте масло до температуры тела, нанесите на кожу головы, помассируйте несколько минут, накройте голову и через 30–60 минут смойте мягким шампунем. Достаточно одного-двух раз в неделю.
Избегайте раздражающих компонентов — перца, горчицы, спиртовых настоек. Мёд, лимон и яйцо используйте, только если уверены, что на них нет аллергии. Перед применением любых новых средств посоветуйтесь с врачом.
Повремените с окрашиванием и укладкой
Пока новые волосы слабые, лучше отказаться от фена на горячем режиме, утюжков, химической завивки и окрашивания. Когда можно возвращаться к окрашиванию, лучше уточнить у врача и мастера.
Что обсудить с врачом
Средства для стимуляции роста волос, витамины и любые процедуры — например, охлаждение кожи головы во время химиотерапии — обсуждайте с онкологом. Некоторые из них подходят не всем.
Частые вопросы
Через сколько начинают расти волосы после химиотерапии?
Чаще всего первые волосы появляются через несколько недель после окончания курса, а за несколько месяцев отрастают заметно. Сроки индивидуальны.
Почему новые волосы другого цвета или вьются?
После химиотерапии волосы иногда отрастают другой текстуры и оттенка. Со временем они часто возвращаются к прежнему виду.
Помогают ли маски ускорить рост волос?
Маски с растительными маслами смягчают сухую кожу головы и приятны как уход, но ускорить рост волос не обещают. Средства для роста обсуждайте с врачом.
Читайте также
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
