Реабилитация после мастэктомии: что нужно на каждом этапе
Понятный план: что понадобится, пока заживают швы, и после — бюстгальтер, протез, рукав, купальник, упражнения.
Восстановление после мастэктомии идёт этапами, и на каждом телу нужно своё. Чтобы не покупать лишнего и не упустить важного, мы собрали понятный план.
| Пока заживают швы | После заживления — и дальше | |
|---|---|---|
| Бюстгальтер | Послеоперационный, с застёжкой спереди | Для постоянного ношения, с кармашками |
| Протез | Текстильный | Силиконовый (+ текстильный для отдыха) |
| Рукав | Для профилактики лимфедемы — по рекомендации врача | Для профилактики лимфедемы |
| Купальник | Не нужен — швы нельзя мочить | С кармашками для протеза |
Этап 1. Пока заживают швы
Обычно это несколько недель после операции. Главное сейчас — беречь швы, не перегружать руку и восстанавливаться.
- Послеоперационный бюстгальтер — мягкий, без косточек, с застёжкой спереди: легко надеть самой и обработать швы. Подробнее — что носить сразу после операции.
- Текстильный протез — лёгкий и мягкий, восполняет объём, не давит на швы. Подробнее — о текстильном протезе.
- Рукав для профилактики лимфедемы — если рекомендовал врач.
- Упражнения для руки — те, что назначил врач или инструктор ЛФК, начиная с самых простых.
Этап 2. После заживления швов
Когда врач разрешит, начинается реабилитация на всю жизнь — и возвращение к привычному ритму.
- Силиконовый протез — восполняет объём и вес груди, бережёт осанку. Носят каждый день. Как выбрать — в статье «Как выбрать протез молочной железы».
- Бюстгальтер для постоянного ношения с кармашками, высоким декольте, широкими бретелями. Подробнее — о бюстгальтере с карманами.
- Рукав — для профилактики лимфедемы при нагрузках, в жару, в перелётах.
- Купальник с кармашками — плавание помогает разработать руку и бережёт осанку.
- Движение — гимнастика, ходьба, плавание, йога — по согласованию с врачом.
Не только тело
Реабилитация — это ещё и возвращение уверенности в себе. Не стесняйтесь просить о помощи близких, обращаться к психологу, общаться с женщинами, которые прошли этот путь. Читайте истории женщин и статьи в разделе «Психологическая поддержка».
Подскажем, что нужно именно на вашем этапе, и подберём бельё и протез — в салонах VALEA.
Адреса салоновЧастые вопросы
Что нужно сразу после мастэктомии?
Послеоперационный бюстгальтер с застёжкой спереди, текстильный протез и, по рекомендации врача, рукав для профилактики лимфедемы.
Когда переходить на силиконовый протез?
После заживления швов — когда разрешит врач. Обычно через несколько недель после операции.
Когда можно в бассейн после мастэктомии?
После полного заживления швов и с согласия врача. Для плавания нужен купальник с кармашками.
Читайте также
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
