Рукав для профилактики лимфедемы: кому нужен и как выбрать
Кому нужен рукав после операции на груди, чем профилактический отличается от компрессионного и как его правильно надеть.
После операции на груди, особенно если удаляли лимфоузлы или проводили лучевую терапию, есть риск лимфедемы — стойкого отёка руки. Рукав — один из главных способов поддержать лимфоток. Разбираем, какие рукава бывают и как с ними подружиться.
- Рукава бывают профилактические (лёгкое давление, массажный эффект) и медицинские компрессионные — с классом компрессии.
- Компрессионный рукав и его класс назначает врач, особенно если отёк уже есть.
- Рукав носят днём, во время движения и работы, а на ночь снимают.
- Если отёк кисти — нужен рукав с перчаткой или полуперчаткой.
Какие бывают рукава
Профилактические — Anita Lymph O Fit
Сшиты из специальной ткани с выпуклой 3D-структурой на внутренней стороне. Она оказывает лёгкое массажное и дренажное действие на кожу и мелкие лимфатические сосуды и улучшает отток лимфы. Давление мягкое, поэтому рукав легко надеть самой, как чулок. Такие рукава подходят для профилактики и при лёгкой форме лимфедемы, их можно носить сразу после операции — с одобрения врача.
Медицинские компрессионные — ELAST
Медицинский трикотаж с классом компрессии. Давление распределено физиологично: максимальное на запястье и постепенно уменьшается к плечу. Такие рукава применяют для профилактики и лечения лимфедемы, а класс компрессии и модель подбирает врач. Есть модели с наплечником, с полуперчаткой, с фиксацией к бретели бюстгальтера или через плечо.
Все модели — в разделе рукава и в подборке «При лимфостазе руки».
Как выбрать
- Профилактика или лечение. Для профилактики обычно достаточно профилактического рукава. Если отёк уже появился — нужна консультация врача-лимфолога и рукав с нужным классом компрессии.
- С перчаткой или без. Рукав без перчатки незаметнее, но если отекает кисть, без перчатки или полуперчатки отёк может «переместиться» в кисть.
- Фиксация. Силиконовая полоска, крепление к бретели бюстгальтера или лента через плечо — выбирайте то, что не скручивается и не натирает именно вам.
- Размер. Подбирается по обхватам руки — запястья, предплечья, плеча. Правильный рукав прилегает плотно, но не пережимает кисть и не вызывает боли.
Как надеть рукав
- Выверните половину рукава наизнанку.
- Наденьте его на кисть и предплечье, аккуратно расправляя.
- Возьмитесь рукой за опору — например, дверную ручку — и постепенно натяните рукав до подмышки.
- Особенно внимательно расправьте его на локтевом сгибе — там не должно быть складок.
- Проверьте, что рукав лёг равномерно, верхний край не свернулся валиком, а рука свободно сгибается.
- Если перчатка отдельная, её край должен заходить на рукав, а не просто стыковаться с ним.
Для лучшего скольжения можно использовать специальную перчатку для надевания или нанести немного талька на руку.
Частые сомнения
«Лимфедемы нет уже несколько лет — значит, и не будет?» К сожалению, она может появиться и через годы после операции. Поэтому профилактика нужна долго — особенно при нагрузках на руку, в жару и в перелётах.
«Делаю упражнения — рукав не нужен?» Упражнения и рукав не заменяют, а дополняют друг друга.
«В рукаве жарко». Современные рукава бесшовные, из дышащих тканей, отводят влагу. Если всё же некомфортно, обсудите с консультантом другую модель или ткань.
«Его все заметят». Современные рукава выглядят аккуратно и под одеждой почти незаметны. А если спросят — достаточно сказать, что так рекомендовал врач.
Уход
- стирайте рукав часто — лучше ежедневно, вручную или в деликатном режиме, в тёплой воде;
- сушите в расправленном виде, вдали от батареи и солнца;
- перед надеванием снимайте кольца, часы и браслеты, чтобы не зацепить трикотаж;
- застёгивайте липучки перед стиркой;
- если рукав стал слабее прилегать — его пора менять. Удобно иметь два рукава и чередовать их.
Снимем мерки и подберём рукав нужного размера — в салонах VALEA.
Адреса салоновЧастые вопросы
Нужно ли носить рукав после мастэктомии?
Рукав рекомендуют для профилактики лимфедемы, особенно если удаляли лимфоузлы или была лучевая терапия. Модель и режим ношения обсудите с врачом.
Чем профилактический рукав отличается от компрессионного?
Профилактический (например, Anita Lymph O Fit) даёт лёгкое давление и массажный эффект. Медицинский компрессионный рукав имеет класс компрессии, его назначает врач.
Можно ли спать в рукаве?
Обычно рукав носят днём, во время движения и работы, а на ночь снимают — если врач не рекомендовал иначе.
Как часто менять рукав?
Когда он перестаёт плотно прилегать. Удобно иметь два рукава и носить их по очереди.
Читайте также
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
