Лимфодренажный массаж при лимфедеме: что важно знать
Чем ручной лимфодренаж отличается от обычного массажа, основные принципы, противопоказания и роль компрессии.
Ручной лимфодренаж — один из основных методов лечения лимфедемы, отёка руки после удаления лимфоузлов. Его выполняет специалист, а простым приёмам самомассажа можно научиться и выполнять их дома. Рассказываем о принципах метода и о том, что важно знать перед началом.
Сначала — к врачу
Если рука отекает, сначала обратитесь к онкологу или лимфологу. Врач определит причину отёка, исключит противопоказания и назначит лечение. Технику самомассажа лучше освоить под руководством специалиста.
Почему обычный массаж не подходит
Классический массаж с разминанием и интенсивным воздействием при лимфедеме может усилить отёк. Ручной лимфодренаж устроен иначе: это очень мягкие, медленные движения, которые помогают лимфе оттекать от отёкшей руки к здоровым участкам.
Основные принципы
- Мягко. Движения лёгкие, медленные, ритмичные, без боли и покраснения кожи. Ладонь не скользит, а слегка сдвигает кожу.
- По направлению оттока. Движения идут от пальцев к туловищу.
- Сначала — здоровые области. Сначала «освобождают» пути оттока: шею, область над и под ключицей, подмышку с другой стороны. И только потом переходят к руке: плечо, предплечье, кисть.
- С дыханием. Перед сеансом полезны несколько минут спокойного глубокого дыхания животом.
После сеанса — компрессия
Эффект лимфодренажа закрепляют компрессией: на руку надевают компрессионный рукав или накладывают бандаж. Класс компрессии и режим ношения назначает врач.
Противопоказания
Лимфодренаж нельзя проводить без согласования с врачом, в частности при:
- воспалении и инфекции кожи руки — рожистом воспалении, гнойничках, ссадинах;
- лимфангите и тромбофлебите;
- выраженной сердечной недостаточности;
- лучевом воспалении кожи;
- активном опухолевом процессе — решение принимает онколог.
Когда срочно к врачу
Покраснение, жар в руке, повышение температуры, резкое усиление отёка — возможные признаки воспаления. В этом случае массаж прекращают и сразу обращаются к врачу.
Подберём рукав для профилактики или компрессионный рукав по назначению врача — по точным меркам, в салонах VALEA.
Адреса салоновЧастые вопросы
Можно ли делать обычный массаж при лимфедеме?
Нет, интенсивный классический массаж может усилить отёк. При лимфедеме применяют мягкий ручной лимфодренаж — по назначению врача.
Можно ли делать лимфодренаж самой?
Простым приёмам самомассажа можно научиться у специалиста и выполнять их дома. Перед началом обязательно посоветуйтесь с врачом.
Зачем носить рукав после лимфодренажа?
Компрессия закрепляет эффект массажа и не даёт отёку вернуться. Класс компрессии назначает врач.
Читайте также
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
